迷走神經(vagus nerve是頭蓋的第12條腦神經)控制身體活動和感覺功能，調節大腦的神經傳遞，幫助調節我們的情緒 。體感振動音樂系統能夠持續地刺激頸部的迷走神經，增加血液流到司掌人的情緒的腦細胞，舒緩中樞神經系統。

根據弗洛伊德學說的觀點，音樂可以作用于本我，自我和我三個層次。音樂既能激發人的原始本能，也能抑制這種本能；音樂有助于增強自我，幫助釋放和控制不良情緒；音樂也能使人獲得真，善，美等情感體驗，使認知和情緒得到升華和滿足，表現人內心的豐富體驗和人格投射。

體感振動音樂是改善憂郁癥患者孤獨感的一種良好的手段，能使人處于一種愉快的狀態，令人回味自己幸福往事的經歷。這種愉悅的心理感覺讓人的思緒和情緒從現實進入一種恍惚狀態——處于現實與非現實，意識與無意識，清醒與夢幻之間的內心體驗之中。這種表現非現實的、超脫的、夢境般的精神世界，不但能滿足人的豐富的想象力和創造力的需要，還可以替代人們實現在現實世界中不能滿足和受阻的愿望。

體感振動音樂是一種溫和的運動療法。挪威一項研究發現，運動有助于對抗及預防憂郁癥。一些憂郁癥患者在每周慢跑3天后，憂郁癥的癥狀比沒有運動的患者減輕許多。而美國加州一項長達20年的研究也發現，有運動習慣的人比較不會患上憂郁癥。體感振動音樂系統就是最好的被動運動方法。